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與空中藝術進一步接觸

空中瑜伽在全球相當流行,亦已發展了一段時間,是時候把技藝提升,嘗試更多進階至高階的式子或串連成舞蹈以挑戰自己的熟練度、精準度、記性,和為自己帶來美好回憶。

Alex 老師於2小時的工作坊將運用其不同空中工具的練習和學習經驗,為大家的空中瑜伽技巧昇華至另一境界。

工作坊內容:
透過高強度絹布暖身動作,以增加肌肉力量和柔軟度
重溫部份進階空中瑜伽及絹布的技巧
練習多個高階空中瑜伽及絹布動作

日期:2021424日 (星期六)
時間:12:45-2:45pm
價格:$550
衣著:請穿著貼身上身(以防止衣物纏在中間),緊身褲以保護膝頭
資格:有一年以上空中瑜伽經驗者

 

報名及查詢: whatsapp 9765 3592,截止報名日期: 417日,以付款為準